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COMO TE POSSO AJUDAR?

DE YOGA

Aulas

A minha intenção é encontrares um lugar seguro para viajares para dentro de ti. Um lugar onde encontres a serenidade no meio do caos e, no silêncio do tapete, escutes a tua voz interior e vivas, em plenitude, o momento presente.

As minhas práticas contemplam técnicas milenares da prática de Yoga e Sound Healing (terapia do som vibracional) que te ajudarão a embarcar numa viagem única pelo mundo do autoconhecimento.

Sound Healing

O Sound Healing é uma prática milenar oriental ainda pouco conhecida no Ocidente. O seu poder terapêutico está em sermos atraídos por diferentes tons e frequências, experienciando uma força que se manifesta através do som vibracional das taças tibetanas e de cristal, que nos faz viajar por espaços invisíveis aos nossos olhos e que nos toca a alma.

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INNER TRIP Mentoria 1:1

Exclusive

A mentoria individual para mulheres faz parte do programa de sessões de acompanhamento personalizado numa viagem interior pela consciência corporal, respiratória e emocional. Esta mentoria destina-se a mulheres que sintam que precisam ser suportadas e guiadas para viverem uma vida mais plena, abundante e feliz.

Corporate

Wellness

A prática de Yoga Corporativo é já considerada uma estratégia de responsabilidade social interna em muitas empresas.

O bem-estar corporativo deve ser priorizado com a implementação de atividades que promovam a saúde mental e física dos colaboradores.

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