É um programa de acompanhamento exclusivo, adaptado às necessidades individuais, tendo como base as poderosas ferramentas restauradoras e de crescimento pessoal Yoga, Meditação e Sound Healing, embarcando numa viagem interior pela consciência corporal, respiratória e emocional. Este serviço individual destina-se a mulheres que se sintam perdidas no caos da rotina diária e que procurem explorar o corpo, através do movimento e respiração consciente, o poder da mente, com vista à mudança de mindset e redução dos níveis de ansiedade, e as emoções, através da aceitação do momento em que nos encontramos como ponto de partida para uma nova postura na vida.
Esta é uma viagem ao reencontro do teu interior!